Why do we feel sore after exercise?
[ca]
En el vídeo anterior la Putella Deville ens va avançar que la respiració cel·lular pot ser aeròbica o anaeròbica.
La respiració aeròbica utilitza oxigen i glucosa per a produir energia, aigua i dòxid de carboni.
La respiració anaeròbica es produeix en entorns sense oxigen. És un procés immediat però de durada breu que produeix menys energia que la respiraicó aeròbica.
Quan fem un esforç excessiu, els músculs recorren a la respiració anaeròbica. L’àcid làctic es crea en aquest procés i quan cristal·litza sentim fiblades.
[en]
In the last video, Putella Deville mentioned that cellular respiration could be aerobic or anaerobic..
Aerobic respiration uses oxygen and glucose to produce energy, water and carbon dioxide.
Anaerobic respiration happens when oxygen is not available. It’s an immediate but brief process that produces les energy than aerobic respiration.
When we workout excessively, our muscles resort to anaerobic respiration. Lactic acid is produced in this process and our muscles feel sore when it crystallises.
Science Queers 